Sonnenbrand juckt

Das leidige Übel Sonnenbrand bringt viele unangenehme Folgeerscheinungen mit sich. Erstens sieht er natürlich nicht attraktiv aus. Außerdem gibt er häufig Anlass zu Sticheleien, was dem Leidtragenden den Umgang mit der Verbrennung der Haut nicht gerade erleichtert.

Die Hautverbrennung ist aber nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern sie ist eine ernst zu nehmende Erkrankung der Haut. Dies äußert sich in Schmerzen und in der Spätfolge durch frühzeitige Hautalterung oder Hautkrebs. Beim Abheilen kann es häufig zu starkem Juckreiz kommen.

Wenn der Juckreiz überhandnimmt und sich der Betroffene trotz Hausmitteln oder Gels nicht mehr beherrschen kann, ist der Gang zum Arzt angesagt. Da die Haut nur dann juckt, wenn sie eine Irritation aufweist, ist mit diesem Phänomen nicht zu spaßen. Bei unerträglichem Jucken muss unbedingt medizinischer Rat eingeholt werden.

Juckreiz bei Sonnenbrand

Einen Sonnenbrand, der bereits von Anfang an juckt, gibt es nicht. Es gibt auch andere Hautirritationen, die mit Hautrötung und Juckreiz einhergehen. Die Rötung der Haut beim Sonnenbrand tritt meist vier bis sechs Stunden nach dem Aufenthalt in der Sonne auf. Dann spannt die Haut und schmerzt bei Berührung. Sie fühlt sich heiß an. Das Jucken tritt bei der Hautverbrennung erst dann auf, wenn der Heilungsprozess eingesetzt hat.

Das Allerwichtigtste ist dann: Nicht kratzen! Wird die verbrannte Haut aufgekratzt, verzögert sich nicht nur der Heilungsprozess, sondern es kann sogar zu Hautinfektionen kommen.

Gerade bei Kindern, die sich nicht so gut beherrschen können, wie Erwachsene sollten die Fingernägel geschnitten werden. Auch das Vorlesen eines Buches oder intensives Spielen kann vom Juckreiz ablenken.

Sonnenbrand juckt

Hausmittel wenn der Sonnenbrand juckt

Wie lange der Sonnenbrand juckt, hängt davon ab, wie viel Zeit die Haut benötigt, um sich zu regenerieren. Daher ist es wichtig, ihn zu behandeln.

  • Um den Juckreiz zu lindern, kann die Haut nach dem Duschen mit einer Feuchtigkeitslotion eingerieben werden. Das muss sich nicht auf die erkrankten Stellen beschränken, sondern tut der ganzen Haut gut. Besonders effektiv ist das Eincremen der noch feuchten Haut (siehe Creme).
  • Auch ein kühlendes Aloe-Vera-Gel hilft, den Juckreiz zu lindern, und beschleunigt die Heilung bei einer Hautverbrennung (Anwendung siehe Aloe Vera).
  • Ebenfalls kühlend und juckreizmildernd sind Umschläge mit Buttermilch. Dazu werden Tücher in der Milch getränkt und auf die juckenden Stellen aufgelegt.
  • Joghurt oder Quark, der auf die juckende Hautpartie aufgetragen wird, kühlt und verschafft Linderung. Nach 20 Minuten sollte das Milchprodukt abgewaschen werden (Infos und Anwendungen siehe Joghurt oder auf der Seite über Quark)

Die beste Abhilfe beim Juckreiz ist die Ablenkung. Durch die intensive Beschäftigung mit einem Spiel, einem guten Buch oder dem Nachgehen eines Hobbys kann sich der Betroffene vom Juckreiz ablenken.

Achtung: Keinesfalls die Haut mit Eiswürfeln oder Eiswasser kühlen. Dadurch wird die Hautirritation verschlimmert und es juckt anschließend noch mehr! Weitere Infos: Kühlen

Wenn der Sonnenbrand intensiv juckt

Wenn sich beim Sonnenbrand kleine Bläschen bilden und aus den anfänglichen Schmerzen ein intensiver Juckreiz wird, können Gels aus der Apotheke, die den Wirkstoff Hydrocortison enthalten, Linderung verschaffen (siehe Mittel gegen Sonnenbrand). Wichtig ist, dass Sie die Bläschen keinesfalls aufstechen oder aufdrücken, da es sonst zu Infektionen der Haut kommen kann.

Wenn der Sonnenbrand nicht nur juckt, sondern sich gleichzeitig die Haut abschält, sollten Sie auf die Anwendung von Hausmitteln unbedingt verzichten.

Helfen die Mittel aus der Apotheke nicht, oder tritt nach dem anfänglichen Jucken ein Stechen auf, so ist unbedingt der Rat eines Arztes einzuholen. Intensives Jucken muss nicht unbedingt ein Zeichen der Heilung sein. Nur der Arzt weiß, ob das Jucken positiv oder negativ zu beurteilen ist!

Das Jucken muss nicht zwangsläufig auf einen Heilungsprozess zurückzuführen sein, sondern kann auch entstehen, wenn Ihre Haut allergisch auf ein Sonnenschutzprodukt reagiert. Es handelt sich dann um die sogenannte Mallorca-Akne. Auch in diesem Fall treten neben dem Juckreiz kleine Pusteln auf. Um die Mallorca-Akne loszuwerden, müssen Sie das Pflegeprodukt (After-Sun, Sonnenmilch) wechseln.

Weitere Tipps gegen Juckreiz

  1. Kühlen sie die betroffenen Stellen. Ziehen Sie ein nasses T-Shirt über oder machen Sie kalte Wickel. Vergessen Sie aber nicht, anschließend die Haut durch eine Feuchtigkeitscreme zu beruhigen.
  2. Halten Sie sich an kühlen Orten auf. Gehen Sie möglichst wenig ins Freie. Halten Sie sich von der Sonne fern und versuchen Sie, das Schwitzen ebenfalls zu vermeiden.
  3. Versuchen Sie, mit autogenem Training den Juckreiz in den Griff zu bekommen.
  4. Tragen Sie luftige Kleidung, denn durch eng anliegende T-Shirts oder Hosen wird der Juckreiz verstärkt.
  5. Blasen Sie mit dem Föhn oder dem Ventilator kalte Luft auf die betroffene Stelle. Ein kalter Luftzug mildert den Juckreiz.