Joghurt gegen Sonnenbrand

Während auf dem Balkan schon im siebten Jahrhundert nach Christus Joghurt hergestellt und verzehrt wurde, ist es im westlichen Europa erst seit Beginn des 20. Jahrhunderts allgemein bekannt. Dennoch wurden sich auch hier die Menschen schnell über die gesunde Wirkung bewusst. Joghurt wird auch zunehmend in der Kosmetik eingesetzt.

Wie sich erwiesen hat, können, die vorhandenen Mikronährstoffe besonders gut von der Haut aufgenommen werden. Daher gibt es zunehmend Gesichtmasken und Cremes, die Joghurt enthalten oder Körperlotions, die mit seiner Hilfe zu einer geschmeidigen Haut verhelfen.

Wenn Sie Ihre Kosmetikprodukte selber herstellen und dabei Quark, Joghurt oder Sahne verarbeiten möchten, sollten Sie allerdings bedenken, dass Milchprodukte stets kühl gelagert werden müssen. Eine Naturkosmetik, die Joghurt enthält, sollten Sie also immer im Kühlschrank aufbewahren oder sofort nach der Herstellung verwenden.

Joghurt für die Haut

Ähnlich wie Quark als Gesichtsmaske in der Kosmetik zur Anwendung kommt, kann auch Joghurt auf die Haut aufgetragen werden:

  • Das Milchprodukt punktet durch seinen hohen Kalziumgehalt.
  • Aber auch zahlreiche andere Mineralstoffe und Vitamine sind enthalten und werden an die Haut abgegeben.
  • Joghurt wirkt feuchtigkeitsspendend.
  • Es glättet die Haut und macht sie zart und geschmeidig.
  • Durch seine cremige Beschaffenheit lässt sich das Milchprodukt besonders gut auftragen und wird von der Haut leicht aufgenommen. Es zieht rasch ein und sorgt somit für einen schnellen Erfolg.
  • Die Haut fühlt sich sofort nach der Anwendung zart und samtig-weich an.

Auch der Blick in den Spiegel beweist schnell, dass die Inhaltsstoffe für Frische und Jugendlichkeit sorgen. Nach einer Gesichtsmaske mit Joghurt wirkt Ihr Teint erholt und strahlend. Das Milchprodukt fördert die Durchblutung und schützt die Haut vor dem Austrocknen.

Joghurt

Joghurt bei Sonnenbrand

Auch bei Sonnenbrand hilft Joghurt die Beschwerden der Hautverbrennung zu lindern. Streichen Sie dazu Naturjoghurt pur auf ein Baumwolltuch auf und legen Sie das Tuch auf die gerötete Haut. Die Kühle des Milchproduktes verschafft Ihnen rasch Milderung der Schmerzen. Durch seine feuchtigkeitsspendende Wirkung lässt das Spannungsgefühl nach und die Haut beginnt, sich zu regenerieren.

Beim Sonnenbrand im Gesicht streichen Sie das Joghurt vorsichtig direkt auf die Haut auf und lassen es circa zehn Minuten einwirken. Die Dauer der Anwendung sollten Sie nicht wesentlich überschreiten, damit das Milchprodukt nicht antrocknet. Wenn Sie trockenes Joghurt durch Rubbeln entfernen müssen, wird die Haut zusätzlich gereizt, was zu vermehrten Schmerzen führt.

  1. Neben der Schmerzlinderung und der feuchtigkeitsspendenden Wirkung beugt das Milchprodukt außerdem einer frühzeitigen Hautalterung vor.
  2. Es versorgt die gestresste Haut mit wertvollen Nährstoffen und trägt somit zur raschen Regeneration bei.
  3. Damit die im Joghurt enthaltenen Bakterien keine Entzündung hervorrufen können, sollten Sie das Milchprodukt nur bei einem leichten Sonnenbrand anwenden. Bei Bläschenbildung oder wenn sich Hautteile ablösen, ist der Einsatz von Hausmitteln nicht zu empfehlen!

Joghurt-Avocado Maske für geschmeidige Haut

Zutaten: ½ reife Avocado, 2 TL Naturjoghurt, 1 TL Honig

Zubereitung und Anwendung:

  • Lösen Sie den Kern aus der Avocadohälfte und kratzen Sie anschließend mit einem Teelöffel das Fruchtfleisch aus der Schale.
  • Geben Sie das Avocadofleisch zusammen mit dem Joghurt und dem Honig in einen Rührbecher und pürieren Sie mit dem Mixer solange, bis ein homogener Brei entstanden ist.
  • Die Paste tragen Sie auf Ihre Gesichtshaut auf, wobei Sie Mund und Augenpartien aussparen sollten.
  • Lassen Sie Ihre Feuchtigkeitsmaske circa zehn Minuten einwirken und waschen Sie sie anschließend mit lauwarmem Wasser ab.

Joghurt Gesichtsmaske bei leichtem Sonnenbrand

Zutaten: ¼ Salatgurke und 2 EL Naturjoghurt

Zubereitung und Anwendung:

  1. Waschen Sie die Gurke gründlich ab und schneiden Sie sie anschließend in grobe Würfel.
  2. Geben Sie die Gurkenwürfel zusammen mit dem Joghurt in einen hohen Rührbecher.
  3. Pürieren Sie solange, bis ein homogener Brei entstanden ist. Sollte der Brei zu dünnflüssig sein, rühren Sie einen weiteren Esslöffel Joghurt unter.
  4. Anschließend tragen Sie Ihre selbst gemachte Joghurtmaske auf die Gesichtshaut auf und sparen Sie dabei Mund und Augenpartien aus.
  5. Lassen Sie die Maske zehn bis fünfzehn Minuten einwirken.
  6. Anschließend wird der Joghurt mit lauwarmem Wasser abgewaschen und die Haut wird mit einem sauberen Frotteehandtuch trocken getupft.